ئەم پڕۆگرامە تەنها کۆمەڵێک تاقیکردنەوە نییە، بەڵکو ڕێنیشاندەرێکی زانستی و وردە بۆ ئەوەی پەردە لەسەر نهێنییەکانی کەسایەتیت لابدەیت. هەموو تاقیکردنەوەکان بە زمانی کوردیی پاراو ئامادەکراون تا تێگەیشتنێکی ڕاستەقینەت بۆ دەروون و ژیانت پێ ببەخشن.
لەسەر بنەمای نوێترین تیۆرییە دەروونییەکان
تێگەیشتن لە خاڵە بەهێزەکانت و شێوازی مامەڵەکردنت لەگەڵ دەوروبەر.
دۆزینەوەی ئەو کار و بوارانەی کە زۆرترین گونجانیان لەگەڵ خولیا و کەسایەتیتدا هەیە.
هەڵسەنگاندنی ئاستی سترێس، دڵەڕاوکێ و خەمۆکی بۆ پاراستنی هاوسەنگیی دەروونیت.
پێوانەکردنی هێزی ناوەکیت لە کاتی ڕووبەڕووبوونەوەی قەیران و ناخۆشییەکاندا.
بینینی وێنەیەکی ڕوونی ژیانت لە ٨ بواری جیاوازدا و دۆزینەوەی ئەو لایەنانەی پێویستیان بە گەشەپێدانە.
هەلێکی بێوێنە بۆ خۆناسین و گەشەی کەسی
ئەگەر هەر ٥ کتێبێک لە لیستی کتێبەکانمان داوا بکەیت،
پڕۆگرامی "خۆناسی" بەتەواوی دەبێتە دیاری (بێبەرامبەر) بۆت!
کتێبەکانی گەشەی کەسی بە زمانی کوردی
خۆناسین و متمانەبەخۆبوون
دۆزینەوەی ئامانج و مانا
تەندروستی دەروونی و بەرهەمداری
ڕێکخستنی کات و پلاندانان
گۆڕینی تێڕوانین و فیکر
ناسینی هەست و سۆزەکان
ئازادیی کەسی و ڕەفتار
بەرگەگرتنی ئازار و گەشەکردن
گەڕان بەدوای مانای ژیاندا
تێگەیشتن لە ئازارەکانی ژیان
تێگەیشتن لە ناخ و ئازایەتی
پەیوەندییەکان و مامەڵە لەگەڵ خەڵک
ئارامی لە ناو ناخۆشییەکاندا
ئومێد و بەرگەگرتن